Apneia do sono: o que é e como o CPAP pode melhorar sua vida.

Apneia do sono: o que é e como o CPAP pode melhorar sua vida.

 
Você já acordou cansado, mesmo depois de uma noite inteira de sono? Seu 
parceiro (a) reclama que você ronca alto ou parece prender a respiração 
enquanto dorme? Isso pode ser um sinal de apneia do sono, um distúrbio que 
afeta sua qualidade de vida e, se não tratado, pode aumentar o risco de 
problemas de saúde mais graves. 
Mas a boa notícia é que existe tratamento eficaz! O CPAP é um dispositivo que 
pode transformar suas noites de sono e sua disposição no dia a dia. Vamos 
entender melhor? 

O que é apneia do sono? 
A apneia do sono acontece quando a respiração para repetidamente enquanto 
você dorme. Isso ocorre porque a via aérea fica bloqueada, impedindo a 
passagem do ar. Essas pausas podem durar alguns segundos ou até minutos e, 
no final, prejudicam seu descanso e a oxigenação do corpo. 

Os principais sintomas incluem: 
 Ronco alto e frequente 
 Sensação de sufocamento ou engasgo à noite 
 Sonolência e cansaço excessivo durante o dia 
 Dores de cabeça matinais 
 Dificuldade de concentração e memória 
 Sono agitado e despertares frequentes 

Se você tem esses sintomas, é importante buscar uma avaliação médica para 
investigar se a apneia do sono está afetando sua saúde. 

Como é feito o diagnóstico? 
Para confirmar se você tem apneia do sono, o exame mais indicado é a 
polissonografia. Esse teste monitora sua respiração, oxigenação e outros sinais 
enquanto você dorme. Ele pode ser feito em um laboratório do sono ou até 
mesmo em casa, dependendo do caso. 
O diagnóstico é fundamental para determinar a gravidade do problema e indicar 
o melhor tratamento. 

O que é o CPAP?  
Se a sua apneia do sono foi diagnosticada como moderada a grave, a melhor 
solução costuma ser o CPAP (Continuous Positive Airway Pressure). Esse 
aparelho mantém suas vias respiratórias abertas durante o sono, enviando um 
fluxo contínuo de ar, evitando a obstrução das vias respiratórias garantindo que 
você respire normalmente a noite toda. 

Quais os benefícios do CPAP? 
 Sono tranquilo e reparador 
 Redução (ou até eliminação) do ronco 
 Mais disposição e energia no dia a dia 
 Redução do risco de problemas cardíacos e pressão alta 
  Melhora na concentração e memória 

Pode levar um tempinho para se acostumar com o uso do CPAP, mas acredite: 
os benefícios são tão grandes que logo você vai perceber a diferença! 

Onde encontrar o CPAP certo para você? 
Se você precisa de um CPAP, conte conosco! Nosso objetivo é entregar um 
tratamento de qualidade, oferecendo suporte na escolha do equipamento 
adequado e posteriormente em toda sua adaptação. 
Entre em contato agora e comece a dormir melhor hoje mesmo! 

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Referências 
 Epstein, L. J., Kristo, D., Strollo, P. J., et al. (2009). Clinical guideline for 
the evaluation, management and long-term care of obstructive sleep 
apnea in adults. Journal of Clinical Sleep Medicine, 5(3), 263-276. 
 Peppard, P. E., Young, T., Barnet, J. H., et al. (2013). Increased 
prevalence of sleep-disordered breathing in adults. American Journal of 
Epidemiology, 177(9), 1006-1014. 
 Jordan, A. S., McSharry, D. G., & Malhotra, A. (2014). Adult obstructive 
sleep apnea. The Lancet, 383(9918), 736-747. 
 Soares, C. M. S., Araújo, M. S., Freire, F. F. M., et al. (2024). Eficácia do 
tratamento com CPAP em pacientes com apneia obstrutiva do sono: Uma 
análise comparativa. Journal of Medical and Biosciences Research, 1(5), 
49-55.

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